不少男性現(xiàn)在表示自己在性生活中無法控制射精,這是很尷尬的,有時(shí)候還沒有性生活就射精了,搞得倆人面面相覷,很是別扭!他們也嘗試了一些方法,但始終沒有什么效果!如今要怎么控制射精呢?您了解嗎?下面就來一一解釋下吧,千萬不要走開!
性生活控制射精是很有必要的,不可以過少,但也不能過量,到底有什么方法可以控制住呢?下面就介紹幾點(diǎn)吧,敬請(qǐng)期待!
性生活控制射精的方法之一:提高身體素質(zhì)
身體太虛弱、長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足、過度勞累、持續(xù)性做緊張的腦力勞動(dòng)等可導(dǎo)致早泄,平時(shí)多參加戶外活動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì),做到勞逸結(jié)合,多注意休息,避免讓身體過度勞累,調(diào)整好中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能平衡。
性生活控制射精的方法之二:積極治療疾病
如果您現(xiàn)在出現(xiàn)了尿道炎、包皮過長(zhǎng)、睪丸炎、精囊炎、包莖等疾病也請(qǐng)趕緊來治療了,以免將來早泄的癥狀越來越嚴(yán)重,因小失大。

性生活控制射精的方法之三:伴侶要理解和幫助
雖然說性生活并不是一個(gè)人的事,需要兩個(gè)人進(jìn)行緊密的配合,想要讓男性的質(zhì)量更加有效果,不要打擊他的自尊心,要給予充分的理解和鼓勵(lì),并且積極的配合行為訓(xùn)練。另外患者在治療過程中會(huì)變得心情比較急躁,這時(shí)也需要伴侶進(jìn)行情緒上的安撫。
性生活控制射精的方法之四:注意好飲食
男性在日常可以多吃一些壯陽的食物,一些壯陽的食物含有大量的性激素以及腎上腺,皮質(zhì)這些物質(zhì)可以增強(qiáng)精子的活力,提高男性的性功能,而多吃這些食物可以改善射精問題。
性生活控制射精的方法之五:穴位按摩
男性朋友可以通過穴位按摩來進(jìn)行治療早泄,比如說用手握住自己的陰莖,然后進(jìn)行手部按摩,按摩陰莖對(duì)刺激神經(jīng)有比較好的作用,而且還能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng),有效增強(qiáng)陰莖血液循環(huán)。
溫馨提示:您現(xiàn)在清楚性生活怎么控制射精了嗎?上面幾點(diǎn)要引起注意的,另外您也得多注意自身的習(xí)慣,要戒除惡習(xí),以免將來越來越厲害,得不償失!更多關(guān)于男性性生活控制射精的問題,可以繼續(xù)打電話或者來醫(yī)院和我們溝通的,不會(huì)泄露病情!
祝您萬事如意!ln
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